ボイトレの方法メルマガ02号
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ボイトレの玉手箱 〜驚歌２号〜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2007/4/11━━━━
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【目次】
1.ボイトレ実践会から重要なお知らせ
2.ボイトレの玉手箱 驚歌２号
『腹式呼吸の重要性』
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----【今回、初めてご覧いただいた方へ】--------------------------------
このメルマガは、ボイトレで役立つ
『ボイトレに関する雑学』
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ヒントを配信していきます。
ボイトレのコツと勘違いしている問題点を
解決することで、あなたも驚異的な歌い手（驚歌）へ大変身！
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■重要なお知らせ■
こんにちは♪
ボイトレ実践会のアズです。
「奇跡の発声プログラム〜歌唱力アップの極意〜」
バージョン２の発売をお待たせしてすみません。
4月18日（水）午後18時に発売に関しての重要なお知らせをメルマガで告知致します。
お見逃しのないよう宜しくお願いします♪
限定数での販売になりますので、早いもの勝ちです。
４月から新生活を始めて気分一新、新しいことにチャレンジしようと
思っている方も多いのではないでしょうか。
ボイトレ実践会では、ボイトレ教室に通っている人でも、
そうでない人も大いにメルマガを活用して頂きたいと思っています。
教室では教えてくれないボイトレのヒントをお教え致します。
■ 〜『ボイトレの玉手箱』 vol.2〜
「腹式呼吸の重要性」
皆さんは腹式呼吸とは何かご存知でしょうか？
少なからず聞いたことはありますよね^^
お腹に息を吸い込ませるのが腹式呼吸です。
逆に胸に息を吸い込ませるのが胸式呼吸といいます。
歌を歌ったり声量を良くするためには腹式呼吸が良いです。
それは肺に入る空気の量が多いからなんです。
なぜ、胸式呼吸より腹式呼吸の方が肺に入る空気の量が多いかと
いうと、腹式呼吸は息を吸う時に胸の下にある横隔膜が下がり
肺を圧迫しない為、肺に入る空気の量が多くなるのです。
ちなみに横隔膜とは胸と腹とを仕切る横紋筋性の膜のことで
呼吸作用を促す膜である。
「深呼吸＝腹式呼吸」と思われている方がいらっしゃいますが
全く違います。
深呼吸は胸式呼吸です。
胸式呼吸の特徴としては、息を吸う時肩が上がったり
お腹がへこんだりするのが特徴です。
逆に、腹式呼吸は、息を吸う時肩は上がりませんし
お腹は膨れます。
胸式呼吸に比べ、腹式呼吸の方が遥かにし難いので
ラジオ体操などには取り入れられていないと考えられます。
この腹式呼吸と胸式呼吸をマスターして
驚異的な歌い手（驚歌）への第一歩にして下さい。
今┃週┃の┃驚┃歌┃ポ┃イ┃ン┃ト┃！┃
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■ 腹式呼吸と胸式呼吸の特徴を理解しよう！
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マニュアルのご購入を考えている人はお早めにどうぞ。
今ならセッション音声ファイル付き♪
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今日も、
『ボイトレの玉手箱』を読んでくださり
ありがとうございました。
それではあなたも『驚歌』の道を歩みましょう。
また来週！お会いしましょう。
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発行元： ボイトレ実践会
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